1、说“烦”
人有时候就是这样，也不知为什么，几乎是突然之间，之间就觉得烦躁起来，就想无缘无故地发脾气，到底为什么烦恼，甚至连自己也说不明白。
说白了，人真是一个奇怪的动物。奇怪得有太多的思想、情绪、欲念……这些东西随时有可能会萌生、膨发，尽管有时极力去克制、压抑、掩盖这些突如其来的意念、情绪，伪装着做一个平和、沉稳、老练、通达之人，但是，这种控制力是有一定的限度的，一旦超过了自己的极限，那就不属于自己所掌控的范畴了。
当然，这些情绪的产生，有时是来源于外因的诱发，是在别人意示的干预下、是在他人的强加下、是在外人的诱导下突发而生的。这就叫“人上一百，种种色色；千人千面，百人百性”。各人有各人的兴趣、爱好、价值取向，为人处世的观念和态度也不近相同。生活在这个纷纭复杂的社会，我们不得不接触这样那样的人，因为各自性格和诸多方面的不同，在互相沟通、融洽、乃至包容、接纳中达到一种和谐状态。但也不可避免地产生碰撞、冲突和矛盾。矛盾冲突的结果必然会带给你许多的忧愁和烦恼。
问题是，我们许多的烦恼情绪仍然还是来自自己的内心世界，来自内心的那种无缘无故的冲动。
弗洛伊德曾经从性心理角度分析过人的种种的潜意识的心理变化，归结一点：那就是人的第六感官的表现，这种表现的根源来自于性。
现实中的人们往往谈性色变，很避讳说这个词。其实大可不必，性乃万物之根，人有七情六欲，其根源也是性。性的压抑和错位往往带给人各种的心理变化，往往呈于色、显于形、出于声，从而直接导致情绪、心理的变化，乃至身体功能的变化。作为一种高级动物的人类，却时时刻刻在克制压抑着自己的情欲，也不能不克制着自己原始的情欲。放纵的情欲虽然可能有利于自己情绪的宣泄，但它的负面影响也是不可低估的，古代的皇帝为何大都短命，不能不说与之有直接的联系。
当然，性的压抑只是人烦恼的其中一个方面，有些情绪的变化多半是身体的内分泌的紊乱、失调所致。情绪波动和反常与年龄也有很大的关系。人的两个阶段是危险期：一是青春期；二是更年期。青春期地心身的发育，更年期的生理变化直接可以导致情绪的异常波动。过了这两个特殊的时期，人的情绪可能就会相对稳定一些。
但是，我们许许多多的情绪变化都是来自一种无端的梦幻和妄想、意念和心理的反差。夫妻之间生活久了，就会产生众多的不和谐因素。这种不和谐会直接导入一种梦幻之中，意念着梦幻中的情人，而这种梦幻又无法说明道清的时候，烦恼就由然而生。梦中的情人、意念中的爱人总是完美无缺的，但对于大多数人来说，这其实也是不可祈求的，只有念想。
人如果长期处在某一个地方，长期和熟悉的人相处，长期都呆在一个不变的环境中，也会产生心理波动，也会引发烦恼情绪。或者，人在互相的攀比中也会产生心理落差，也会因此而忧心忡忡。如此种种，情绪的波动、烦恼的产生，就再正常不过了。
正确地对待自己的情绪波动、正确地对待自己烦恼的产生，化忧为乐，去烦而自娱，真真切切的面对自己的人生和生活。

2、阴阳学与性图腾
写下这个题目，自己想想仍然觉得不妥，实有辱于道学的神灵。读者也会说：阴阳学与性有什么关系，这不是乱弹琴吗？两者完全是风马牛不相及的事。
我从未研究过阴阳学这门学科，但观那八卦鱼眼图，怎么看也觉得不对劲。两鱼合一眼，乾坤成象，不是横就是圆圈儿。想想：这不是性图腾崇拜是什么？
阴，女性也；阳，男性也。阴，月也；阳，太阳也。古人看地宅，所谓讲究阴阳结合的宝地，实则是男女器官图腾崇拜的具体表象。说那九龙合珠之地，九条山脊吻一珠儿，可见阳气十足，阴气依然。古人选宅基宝地，大都根据此，只不过古人没有挑明它的真实含义罢了！
我们再想想：原始人类再崇拜的东西是什么？当然是生命！图腾的崇拜，如不与对生命的繁衍有关。生命的延续几乎成了人类向往追求的第一要素、第一目标，把这样的意念绘成象征性的图案便情有可缘、不足为奇了！
古代的庙宇，往往在选择宅地时，大都很讲究阴阳合璧的。我想：庙宇最初的盛行，也是人们的意念中有一种对生命的敬仰和崇拜，于是就选择一个地方，来祭拜神灵，保佑生之长久、脉之延续而已。其实，庙宇本身的目的其实很简单，就是对生命的礼拜，只不过后人把它神秘化了。
这样看来：所谓的阴阳学，其实最初并不深奥。那龙脉。龙珠合璧也不是那么奇怪了！

3、学会去欣赏别人
我有一位朋友，表面上看起来，他是一个很拘谨的人，而且在人前还有些腼腆，言语又很短浅，长得也不很帅气、魁梧，不但不魁梧，身材还有点矮小，额头上皱巴巴的。这样的人，给人的第一感觉就不是那种风流倜傥、潇洒豪放的人。但他有一个很让我敬佩的一面：那就是他的文章写得好，至于好到什么样的程度，我也说不清。无论行文组材、篇章结构还是语言特色都很到位，读他的文字，心中总有一种舒爽感，快意极了。
大概是因为喜欢他的文章的缘故，我们彼此便有了来往，成为好友。我一般是不赞赏别人的，但对他的文章，我还是赞不绝口，每次和他小聚，那种赞美和欣赏的感情便不自然地流露出来，
他受到别人的称赞之后，虽然表面上显示出一种很谦虚的样子，但我分明看到他脸上洋溢出喜悦的荣光，那是被别人欣赏之后的甜蜜之感。
欣赏别人，其实并不需要太多的艳美之词，浮泛之语，有时候，仅仅只是一句简单的话语罢了！
上网之后，我在网上结识了一下网友，其中不乏一下女网友。女性有爱美的专利，有被别人欣赏的专爱。每每打开她们的空间，就好像打开一个色彩斑斓的世界，就像打开一个充满无限幻想的境地。会装饰自己空间的女人，大都是心灵手巧，贤淑惠中的。我看过她们的照片，那种装饰之后的美，就给人一种梦幻的感觉。于是我发去短信说：“看过，的确好美！”
对方沉默了。或只是缄默一小会儿，又发帖问：“真的吗？”“真的！”
我想对方一定很高兴。那种被别人欣赏的滋味，其实很美，其实足可以让她回味好一阵子。
如果有视频，我看到对方的表情开始有些不太自然，有些游离状，有些好像处在臆