在某本杂志上看到一句话，说得非常之有哲理，对于人格修为，大有裨益，不妨说出来共享一下。这句话大概的意思是这样的，只要心不躁，再大的噪音也会是美妙的。
是啊，只要心若止水，静观其变，外界的纷纷扰扰，熙熙攘攘又能奈你若何呢？记得小时候的盛夏，天气是那样的燥热，我们小孩子被太阳烤得乱窜乱蹦，冰凉的井水喝过了，冰糕也央求奶奶买过了，扇子也是呼哒呼哒地扇个没完，但还是浑身冒汗，口干舌燥，直嚷着：我热，热死了！而奶奶呢，手里捏着一柄蒲葵扇子，静静地坐在那里，闭目养神，似乎一尊雕塑。扇子只是偶尔扇一下，那也多半是为了赶走讨厌的苍蝇。过去摸一摸奶奶的手，凉飕飕的，似乎酷暑烈日于她丝毫无作用。“奶奶，天这么热，你怎么就不热呢？”我们每每不解地问。奶奶笑一笑，总是说：“你们是心里热。”
奶奶没有文化，说不出类似于“心静自然凉”的大道理来，但奶奶的这句话，却比那些话更容易让人觉得亲近，有理，其实那里面何尝不包含了深刻的生活哲理呢。小孩子和年轻人，或者不太成熟的人，每遇到事情总是沉不住气，于是心浮气躁，手忙脚乱，事情还没如何，自己先乱了方寸，乱了阵脚，一塌糊涂中，只能汗流浃背，怨天尤人了。心不静，则集中不了精力；集中不了精力，则集中不了智慧；人缺乏了做人与做事的智慧，陷入困境也是在所难免。
老和尚与小和尚一起念经，外面的旗幡呼啦啦地动了起来，小和尚便忍不住抬头向外看。老和尚笑着问小和尚是旗幡在动，还是风在动？小和尚说，是旗幡在动。老和尚笑而答曰：是你的心在动。
于丹的讲座里说到这样一个故事。老和尚与小和尚一起过河，正好遇到一位漂亮的女子也要过河，但河上没有桥，女子面露愁容。出家人慈悲为怀，老和尚二话没说，背起那女子就趟水过了河。到了对岸，放下那女子，老和尚带着小和尚继续赶路。这小和尚心里埋怨师傅：师傅怎么能这样？出家人四大皆空，你怎么能亲近女色？他实在忍耐不住，就责问师傅。老和尚笑着说，我早已经忘记刚才的事了，因为我已经把那女子放到了岸上，可你呢，走了二十多里路还放不下，背在心上。
看来外界的许多事情，无论是什么事情，好的也好，坏的也罢，有许多时候都在自己的内心如何看待。若自己的内心淡定，持重，把许多事情看淡一些，看得透彻一些，则可化不利为有利，化腐朽为神奇。这不是所谓的阿Q精神，而是一种做人的智慧。有一句话说得好：你既然改变不了风的方向，那就调整帆。同理，外界的许多事情我们决定不了，有的也改变了不了，那么我们就试着改变自己的心态。把心态调整到达人知命的程度，我们自然会获得精神的放松与愉悦。
“漫观天上云卷云舒，闲看窗前花开花落”的境界很美，但可不是随便就能达到的。不注意内心的修为，不注意心态的调整，不追求知足常乐的品质，不把那些名啊利啊的看轻一些，看淡一些，即便让书法名家把它们写了一百遍，挂满了四面墙壁，对自己也丝毫不起作用。
静由心生。当你能从噪音中听出美妙的音符来，还有什么能够扰乱你的心志呢？