连续看到两个好位好友的文章，对我震撼不小！文章都是为了哀悼她们新近自杀的朋友……巧的是这两位自杀者都是中学教师，都正值中年。只是性别，自杀的方式不同：一男跳楼，一女卧轨。他们患有同样的病——忧郁症。两位女友叙述完事件后发出的感慨也相同：都无法理解他们想得太多，得出结论都是不要奢求，高处不胜寒。要珍惜生命、亲情、友情和爱情。尽管她们言辞恳切，声泪俱下……这让我这位曾有过忧郁现象的人听后感觉是隔靴搔痒，不能对症下药。我分别给她们留言：你这些话可给没有此病不想死的人看；却不能阻止患此症的人黄泉路上前赴后继……因为忧郁症患者，其实是什么想法和欲求也没有，包括“食色，性也”。通俗点说人性最基本的食欲和性欲也没有，给个皇帝也不当地只求一死。已“不知有汉，无论魏晋”？惶论想得太多？高处不胜寒？
忧郁症病因就是长期失眠，严重失眠。若想体会不妨一试，让自已连续两星期不睡，或只睡一二小时，成天头昏沉沉，心慌张张，浑身发软，身体各器脏得不到修复，免疫力下降，人体生物钟失常。人是说不出的难受：情绪焦虑，坐立不安，度日如年。就象掉进一个无形的网里无法挣扎，总跑医院却查不出器质性的大病。又得不到亲人好友的理解。总说：你没病。不要想得太多，想开点……仿佛这是你奢望造成。其实此时给你熊掌也不想尝。患者委屈之至“凄凄惨惨戚戚”地感到生不如死！最后终日就一个想法：唯有一死。一个计划：怎么赴死？
此类病人的亲友，唯一的办法就是“执子之手，与尔就医”陪他去精神科治疗失眠。一般他们早期也多少服过安眠药，后来此疾顽固就无效了。但专科医生会根据病情给你强制睡眠药物或物理疗法入眠。只要睡眠保证了，人就会慢慢恢复正常了。人的正常欲望也会渐醒，其实红尘牵挂的多了自然不会想死了。要说想得太多，那是无此症的人。
很多患者也认为，自己神经没问题，不需要看精神病科。其实失眠首先是神经衰弱导至代谢紊乱，这是病根。短期失眠的忧郁现象也许经过情绪调整是可以恢复。大多数人一生都有过一段时间的忧郁现象。但忧郁现象和忧郁症不一样，量变质变。前者是现象；后者是病。精神科医生说：忧郁症就是精神病中最轻的小感冒，早期忧郁现象不治也能抗过去。但一旦成忧郁症，就象感冒导致肺炎发烧了。不吃抗生素就不行了，所心必须接受精神治疗方能全愈。医生还说：忧郁症和精神分裂症的区别是：前者认为自己有病，渴望治疗；后者总认为自己没病，拒绝治疗。前者发展到最后是自杀；后者则会伤及他人。
说到这我想说的是：忧郁症不可怕，可以治愈。可怕的是人们不能认识它，一直让它延误到无可挽回的“灰飞烟灭”的那一瞬。
