在当今以人为本的社会，谈得最多的就是一个幸福指数问题。
我以为幸福与两个词有关，一个是扩大，一个是缩小。
极度干渴时，一点点甘露就能滋润你的整个心田，这就是幸福的扩大。
万分沮丧时，些微的纷争都会带来致命的创伤，这就是不幸的扩大。
对于既有的幸福熟视无睹，却花天酒地，肆意挥霍，结果在不经意间，原有的安宁和谐消失殆尽，蓦然回首，一切已经是今非昔比，人去楼空，这便是幸福的缩小。
人与人之间的相处，以礼相待，多理解少怨恨，多宽容少指责，多尊重少轻视，多珍惜少忽视，多帮助少自私……这便是矛盾的缩小。
态度决定一切，当然也就决定了你的幸福指数的高低。所以任何一个人都不该计较命运给你带来了什么，又使你失去什么，使你经历了怎样的惊喜，又遭受过多大的不幸，你有过多少其他人不能感受的快乐，又有过多少别人不能体会的冤屈，这些都不重要，人生本来就不平坦，酸甜苦辣是生命中的全部内涵，少了其中任何一种滋味，都是不完整的。问题不在于你经历了多少，而在于你对待所经历的态度。你的着重点放在哪儿？比如，你是收藏了既得的幸福，悉心看管，便让它开花结果，使你的幸福不断扩大延伸，还是沉迷于某个不幸中，终日以泪洗面，或是扼腕叹息，抱怨命运对自己的不公平，而后悲观消沉，自抛自弃？你的积极向上的态度，会使你的灰暗的日子变得光亮起来，你的萎靡不振的态度，会让阳光隐藏起笑脸，阴暗充满你的胸腔，吞噬你的健康，腐蚀你的精神。
我经历过太多的不如意，也有过无数次的消沉与落寞，可是当我淡化一切苦难时，却发现，无论经历过怎样的艰辛，阳光照旧，月色照旧，和风照旧，热闹的世界照旧，我为什么就不能让自己的微笑照旧？让自己的激情照旧？让自己的希望照旧？让自己的欢乐照旧？让自己的梦想照旧呢？
这个世界真的很美好，没有什么是过不去的，过不去的只有你自己的顽固不化的错误的观念。别人或是外界都不是阻止你走向幸福的主要原因，一切都是你自己的内心在作祟。
人真得学会收藏幸福，不要放过一点点，相信积少成多，总有一天你就拥有了幸福的海洋。人还得学会忘却所有的不愉快，学会分解所有的伤痛，一点点丢弃，就像清除体内垃圾一样，相信有一天你会发现所有的不幸已经遥远得像一个没有了印记的模糊的噩梦，激不起你点点悲伤的情绪。
学会积累明亮的，幸福就会扩大，学会抛弃阴暗的，不幸就会缩小，幸福指数就会一天比一天高。
真的，在现在这样多元化的社会里，生存总是充满了压力与不幸，善待自己其实对于每一个生存个体来讲是多么的重要！每一个个体的幸福指数提高了，这个社会也就真正和谐安宁了，人类的文明就又向前推进了一步！
善待自己也宽容别人吧，生活只是生活，大家都是一无所有的来，谁和谁又都哪来的算不完的帐呢？
